top of page
Keresés
Vitaminhiány késő ősszel? Ezek a leggyakoribb tünetek – és 10 étel, ami segít pótolni
A vitaminhiány késő ősszel sokkal gyakoribb, mint gondolnánk: a kevesebb napfény, a stresszes év vége és a csökkenő energiaszint együtt könnyen vezet hiánytünetekhez. Ebben a cikkben megmutatjuk, hogyan ismerheted fel időben a jeleket, és mely ételek segíthetnek természetes módon feltölteni a szervezeted.
Békés Balázs
1 nappal ezelőtt3 perc olvasás
Immunerősítő Őszi Ételek – 7 Recept Gyömbérrel, Fokhagymával és C-vitaminnal
Ősszel a hidegebb idő és a gyakori megfázások miatt különösen fontos az immunerősítés. Mutatunk 7 egyszerű receptet gyömbérrel, fokhagymával és vitaminban gazdag zöldségekkel, amelyek természetesen támogatják a szervezeted védekezőképességét.
Békés Balázs
szept. 1.3 perc olvasás
bottom of page