Sokakat érint a krónikus fáradtság, de kevesen gondolnak a gluténra mint lehetséges okra. Ez a tudományos alapú cikk bemutatja, hogyan befolyásolhatja a glutén az energiaszintedet, és mit tehetsz, ha kipróbálnád a gluténmentes diétát javulás reményében.

A ketogén diéta napjaink egyik legnépszerűbb étrendi trendje, amely nem csak a fogyásban és az energiaszint növelésében segíthet, hanem...

A bélflóra – vagy más néven mikrobiom – az emberi szervezet egyik legizgalmasabb és legösszetettebb rendszere. Több trillió baktérium él...

Az elmúlt években a „gluténmentes” kifejezés szinte minden élelmiszerboltban, étlapon és egészséges életmóddal foglalkozó blogon...

A tej évezredek óta része az emberi táplálkozásnak, és sokáig az egészség szimbólumaként tekintettek rá. Az utóbbi évtizedekben azonban...

Az egészségtudatos vásárlás világszerte egyre nagyobb szerepet kap, és ezzel együtt nő az igény az egyszerű, átlátható tápértékjelzések...